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망포역점-김왕식 팀장님의 이야기👍 우리 모두 건강하고 아름다운 몸 만들어봐용💕
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산뜻한 봄이네요! 에스바디워크에서 4월 이벤트 혜택 받아보시면서 함께 운동해요💕
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회원님의 따끈따끈한 후기에요💖😍
골반균형 운동과 스트레칭에 사용되는 바렐기구😘 봄이 왔으니 함께 몸 풀어봐용🌸
에스바디워크필라테스 전임강사님 대상으로 진행되는 줌 온라인 교육!
우리 회원님의 소중한 후기에요 :) ❤
새롭게 시행될 COS시스템에 대한 교육을 다녀왔어요~~!!
따끈따끈한 후기에요 😊💕
이른 아침부터 열정넘치는 송내점 강사님들의 열공 현장을 공개합니당~~!!
눈을 반짝반짝 집중하는 우리 송내점 강사님들~~!
허리 통증의 원인 - 통증을 줄여주는 간단한 스트레칭도 있어요😊
열심히 공부하며 노력하는 우리 쌤들💕믿고 운동하러 오세요!!
필라테스 소도구 폼롤러란 ? ?
폼롤러를 이용한 운동법 ♥
에스바디워크필라테스 새로운 모델 김사랑님과 함께한 광고 촬영 메이킹필름 영상♡
'골반 불균형이 몸에 미치는 영향'
에스바디워크필라테스송내점은 긴급재난지원금이 사용 가능합니다 !
열심히 촬영하신 송내점 진환쌤♥
"에스바디워크필라테스" 새로운 모델 김사랑배우님♥
아침에도 너무나 예쁘신 소연쌤♥
새로운 매트와 더 환해진 에스바디워크필라테스송내점ღ’ᴗ’ღ
늘 센터를 환하게 해주시는 강사님들 ღ
반바지의 계절!! 매끈한 다리 만들어봐요^0^
즐거운 여름휴가 보낸 후 다시 힘차게 운동해요ღ’ᴗ’ღ
여름맞이 '에스바디워크필라테스' 세번째 릴스 이벤트 ♡
♡유튜브♡-에스바디워크필라테스
무더위에도 행복하신 송내점 쌤들♥
오늘도 진환쌤과 함께 열운동!—̳͟͞͞♡
송내점 회원님들의 감동후기♡
장마에도 열심히 운동하는 송내점 ❤︎
오늘도 회원님들을 위해 열일중이신 쌤들이십니다ʕっ•ᴥ•ʔっ ෆ
에스바디워크필라테스 송내점 첫! 바디프로필 1기반 모집중입니다❤︎
벌써 6월! 에스바디워크필라테스 송내점과 함께 건강한 여름을 맞이해보세요❤︎
반팔의 계절! 여름도 저희 에스바디워크필라테스 송내점과 같이 더위 이겨내용 ❤
날씨가 너무 좋아졌어요! 운동하기 좋은 날이네요๑ ˘◡˘ ๑
환절기 건강은 송내점에서 챙겨주세요❤︎
뮤지컬 시카고 이벤트 참여해보세요❤︎
몸이 무거울 땐 꾸준함이 정답이죠! 오늘도 송내점으로 건강함 찾으러 오세요:)
언제나 꾸준하신 송내점의 오전 회원님들 입니다❤︎
5월도 건강한 목표를 세워보세요!
저희 송내점은 회원님들의 건강을 위해 방역수칙을 준수하고 있습니다ღ’ᴗ’ღ
5월에도 에스바디워크필라테스 송내점과 함께 건강해져요ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭»ㅡ❥
항상 노력하고 발전하는 송내점이 되겠습니다ʕっ•ᴥ•ʔっ ෆ
폼롤러 스트레칭 입니다 ༘♡
더 좋은 수업을 위한 승용부장님의 교육이 있었습니다:)
폼롤러를 이용한 복부운동!!
송내점 회원님들의 감동후기!! 감사합니다⊱♡⊰
오늘도 송내점으로 열운하러 오세요!
에스바디워크필라테스 100호점 오픈 이벤트!!
날씨가 부쩍 따뜻해졌어요! 얼른 같이 운동해요๑ ˘◡˘ ๑
송내점 쌤들의 하트ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭»ㅡ❥
벌써 4월이 되었네요! 이번달도 같이 열운해봐요๑ ˘◡˘ ๑
매니저님 생일파티♡
중둔근, 대둔근 강화 운동입니다:)
봄맞이 이벤트 '12시 챌린지'에 참여해보세요♥
오늘도 진환쌤과 열운!!
에스바디워크필라테스 송내점에도 봄이 왔어요!!
라운드 숄더에 좋은 스완동작 입니다:)
옷이 더 얇아지기 전에 건강한 몸 만들어 봅시다ㅎㅎ
오늘은 체크데이 둘째 날 입니다:)
이번주 수,목은 회원님들의 운동능력을 확인하실 수 있는 체크데이 입니다:)
체크데이를 통해 운동 목표를 정해보셔도 좋습니다!
3월의 운동 목표를 세워봅시다!!
송내점의 뉴페이스! 인선쌤 수업 들으러 오세요:)
가장 중요한 몸의 정렬! 목부와 햄스트링 강화 운동입니다:)
옷이 얇아지기 전에 라인 만들러 오세요♡
송내점 쌤들과 건강한 몸을 만들어봅시다♥
회원님들의 건강을 위해 노력하는 송내점 강사님들 입니다:)
오늘도 송내점 쌤들과 열운합시다!!
이제 곧 옷이 얇아져요! 여름대비 운동 시작해보세요:)
애플힙 만들고싶으신 분들은 에스바디워크필라테스 송내점으로 오세요!
송내점 회원님들 모두 건강 조심하세요♥
연휴 동안 잠들어있던 몸 깨우러 오세요♥
날씨가 다시 추워졌지만 우리 움추러들지말고 운동해요!!
몸의 균형을 위해 코어 강화가 중요합니다! 코어 단련하러 송내점으로 오세요♥
송내점 강사님들과 하트를 만들어 보세요! :D
오늘도 진환쌤과 건강하게!♥
늘 꾸준한 회원님들! 좋은주말 되세요:)♡
바렐로 할 수 있는 내전근 운동! 허리와 다리라인이 예뻐져요:D
복부 안정성을 위하여..!! 우리 송내점 회원님들도 많이 해보셨죠?ㅎㅎ
진환쌤과 체어로 하체를 건강하게 만들어보세요!
벌써 2월이네요~~! 이번달도 열운합시다!!
오늘은 진환쌤의 바렐 복부운동입니다!!
매번 간식거리 챙겨주시는 회원님들ㅠㅠ이번엔 홍삼까지 주셨어요!! 정말 감사합니다♥
오전부터 열운하시는 회원님들♥
송내점에서는 s필라테스 잡지를 무료로 가져가 보실 수 있어요!:)
진환쌤과 함께하는 복부운동~!함께해요♥
아직 늦지 않았습니다! 1월이 가기 전에 새해 건강하게 시작해보세요:)
다시 시작합니다~~!!♡
이번달 재등록 이벤트는 뭘까요~~?
송내점에 벌써 크리스마스가 찾아왔어요~~♡!!
QR코드 인증과 체온측정, 손소독제 이용을 부탁드립니다!
벌써 12월 올해 마지막의 시작~~!!^^
12월 하늘은 더 맑고 청량한 느낌이네요~~^^
뮤지컬 고스트 2차 이벤트~~!!♡
코로나 방역 철저히~~~!!
스마트 홈트 하시고 커피세트도 받으세요~~!!♡
코로나 극복 ! 모두 힘냅시다~~!!
벌써 1년이 되신 우리 회원님~ 앞으로도 함께 달려요!!♡
이제 집에서도 편하게 홈트 하세요~~♡
센터에서 운동하고 집에서도 운동하면 효과 2배 !!♡
운동하시고 잡지도 무료로 가져가세용~~♡
불금~~!운동으로 불태워 봅시당!!^^
회원님이 주신 간식 먹고 힘내서 으쌰으쌰~!!♡
♡송내점의 11월 이벤트!! 뭘까요~~?♡
몬스 자석패치 특별 할인 이벤트~~♡!!
붕어빵이 생각나는 계절 ~~♡
건강한 토마토주스 마시고 운동하러 오세요~~♡!!
회원님 덕분에 송내점도 달달한 하루~~♡
복근 힘 빡!! 11자 복근을 위해~~♡
쌀쌀한 요즘 운동으로 건강 채우세요~~♡
♡쌤들과 팀장님 생일축하 파티~~♡!!
10월 출석이벤트 진행중입니당~~♡
10월 잡지가 나왔습니다 ~^^ 언제든지 편하게 보세용~♡
건강하고 즐거운 추석 연휴 보내세요~~~^^!♡
다시 한 번 달려봅시당~~~^^♡
♡운동하기 좋은 선선한 날씨~~ 우리 회원님들 화이팅!!♡
건강한 에너지 채우러 오세요~~♡
송내점 9월 이벤트 입니다♡
전자출입명부 도입! 꼭 인증 부탁드려요~~♡
송내점에서는 코로나 예방을 위해 곳곳에 손소독제를 비치해 두었습니다~~^^!!
청결과 방역은 철저히~~!!
송내점에서는 매일 자체적으로 방역중입니다! 안심하셔도 좋습니다^^
송내점에서는 매일 수업이 끝나고 기구 및 매트 소독중입니다!
그란데라인 이벤트 1등 상품입니다!축하합니다^^♥
더운 날씨에도 열심히 운동하시는 우리 회원님들 ~♡
당첨되신 세 분의 회원님♥모두 축하드립니다 짝짝짝!!! >_<
8/15(토), 8/17(월) 이틀간 센터휴관 입니다!참고하세요^^
보라샘&리포머 수업
하체를 건강하게!! 보라 강사님의 체어수업 입니다^^
월요일부터 운동나와주시는 회원님들정말 멋집니다 ♡
유보라강사님 & 리포머 수업
윤주영강사님&바렐 수업
팀장님 스프링보드 최고예용~^^!잘록한 허리 라인을 위해 열심히 뿌셔뿌셔요!!ㅎ
날씨는 안좋지만 내 몸은 맑음♡
내몸을 위해 오늘도 운동을 나와주시는 회원님들 감사합니다`~
바렐에서 틀어진 몸을 교정해보아요!!
바렐&윤주영 강사님 19시 수업
재미있는 스프링 보드 수업이에요~~
시원한 센터에서 운동하고 가시고 운동 끝나구 기분도 up up!!!
늦은 시간에도 퇴근 하고 나와주셔서 운동하시는 자기관리 끝판왕님들!!
비오는 날에도 열심히 운동 하시는 우리 송내점 회원님들^^